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老中医说,没有空气净化器,雾霾天要小心湿气。
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众所周知,中药是我国传统医学的精华,在保健和身体平衡方面发挥着重要作用。一般而言,八纲辨证是中医进行识别和诊断的辩证方法,而寒热辩证理论是认识疾病性质的重要指导,这类知识,想必各位朋友多少有所耳闻。
在雾霾对人体的:陀跋熘,中医也有自己的认识和解决方法。以下就是我们整理出国内中医研究领域从寒热理论角度对雾霾:Φ牟糠致凼。
雾霾湿邪,易袭上焦

这一判断反映了雾霾的湿度,霾日的平均相对湿度是69%,雾日的相对湿度平均在82%,当相对湿度介于80%~95%之间时,雾和霾可以共存。因此,从中医的角度看,湿是雾霾治病的基本属性。同时,雾霾邪气还具有湿性重浊、黏滞的特点,经呼吸进入人们的肺部,将对人们的上焦(胸部及以上)造成:。

雾霾邪毒,循经四布
雾霾裹挟了空气中有毒重金属、酸性氧化物、有机污染物等:ξ,所以毒性是雾霾邪气的本质属性。有毒物质从肺部进入人体后,通过血液循环作用于人体的各个器官,便会对身体产生影响。此外,雾霾邪毒本属外毒,但又因感邪之人体内阴阳偏盛有异,可从寒或从热而化,化生内毒,加剧对人体的:。
易袭虚人,损伤正气
中医理论中,“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚“,人体内的正邪之气会作用在疾病的影响上。对于体质虚弱的群体,如幼儿、老人等,雾霾更容易造成直接的:。而即使是身体健康,正气较足的群体,长期浸染在雾霾环境中,正气将会收到损伤,从而产生慢性的:。这和西医中认为雾霾伤害人体免疫系统的观点是不谋而合的。
趋避雾霾,扶正为本
在雾霾侵袭的时候,远离雾霾,培养正气是预防和治疗的基础。这要求我们首先对雾霾天气引起重视,关注相关的空气指数天气预报,在出现雾霾时尽量不要外出,室内空气也以净化为宜。在培养正气方面,从肺气出发,兼顾后天脾气,先天肾气,可以玉屏风散为基础方,再加用党参、茯苓等中药进行调养。
驱散雾霾,祛邪为先
雾霾寒湿,易伤阳,寒湿在表,阳虚在内。因此,温寒湿、补阳是中医治疗的主要方向,清热祛湿是治疗的基本原则。从这个角度来说,清肝泻火、清肺泻热、祛外风、熄内风都可以起到一定的作用。
当然,防止雾霾的有效方法是减少与雾霾的接触,家里放一个空气净化器。空气净化器又称“空气清洁器”,空气清新机和净化器,是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物(一般包括装修污染如PM2.5、灰尘、花粉、异味、甲醛、细菌、过敏原等)的产品。)并有效改善空气清洁度,主要分为家用、商用、工业、楼宇。

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